Fredag......

.... alltså en vecka bara flyger fram.
Idag tänkte jag skriva om något som faktiskt går bra nu, det är för den delen mycket som går bra fast det kanske inte verkar så för tillfället ;-)

Jag har nu i nästan 6 veckor ätit rätt och tränat styrketräning 3 dagar i veckan. Inget som varit speciellt krävande, klart att träningspassen ska vara lite jobbiga ;-) Men maten fungerar mycket bra, är mätt och go hela tiden och har inte haft mycket sug efter sötsaker.
Fredagar betyder vägning och mätning och jag ser verkligen framemot detta varje fredag :-) 
Hittills har jag minskat 8.6 kg och det känns så lätt.... Träningen har också gett resultat och jag är mycket bättre i mitt högerben, börjar få tillbaka styrkan och stabiliteten i benet.

Hittills idag har jag hunnit med lite kontorsarbete, en privatlektion och ett styrketräningspass, utan att jäkta ihjäl mig ;-)

Nu börjar det bli dax för lite lunch och sen ska jag rida och ha 4 lektioner i eftermiddag/kväll.

Imorgon blir det en heldag i Värnamo för att hjälpa och hejja på alla klubbryttare som ska dit :-)

Ha en underbar fredag.......